第(2/3)页

    他四顾无人，再次尝试着握住了一处完好的铁栏杆，双手发力试图将其捏扁，可是用尽了全力，只不过略微有些变形而已。

    “咦，这是怎么回事？怎么不灵了？”叶青天又试了几次，都没有成功。

    叶青天知道刚才是无意中用上了内气外放的窍门，但他的实力毕竟还没有到，并不是每一次都能成功。不过他却更加看到了希望。

    “看来这修道还真是管用。”叶青天满意地点点头，慢慢地回到了宾馆。

    那位值班的女服务员看到叶青天，笑吟吟地点了点头。叶青天也微微一笑算是打招呼，回到了房间。

    等到他再次冲了个澡之后，叶青天从单肩包里掏出一个硬皮本，开始慢慢地观看上面的内容。

    这硬皮本上，写满了蝇头小楷，是他在濯垢山修炼的时候，每天白天学完东西，晚上都会细心地整理下来。

    从丹道秘诀，玄天九击，到阴阳双修，一些要领他都记得清清楚楚。

    这阴阳双修包括自身阴阳和男女阴阳，虽然叶青天觉得自己不会去跟女人双修，但童破军一定要教他，他也就记了下来。

    另外，还有一些常见的医学知识和药物炼丹知识，对于某些常见病症的判断与诊疗，以及疗伤和保健药方的配制，叶青天也都记录了下来。

    虽说叶青天年轻聪明记忆力超群，但他觉得好记性不如烂笔头，还是记到本子上比较放心。

    复习了一会儿，转眼就到了晚上十一点钟。

    叶青天知道，从晚上十一点钟到凌晨一点钟，是子时，一般来说，都是修炼的黄金时间。

    左右无事，他继续练起了叶轻舟教的“坐功”。两个小时的吐纳之后，他沉沉睡去。

    第二天五点半钟，叶青天又醒了过来。他的睡眠时间虽少，却是精神焕发。

    打坐的时间，其实也是一种深度睡眠。而睡觉的时候，他又保持着“卧功”的姿势。

    时间是挤出来的。如此见缝插针，让他的休息和修炼两不耽误。

    他早锻炼的时间，也是成了习惯，难以改变。于是一大早，叶青天就信步来到北园的树林里，开始了站桩。

    木灵之气属于五行之气，叶青天用吐纳之术，将充沛的灵气和着津液下行，最后来到下丹田，转化成点点内气。

    按照师祖和《混元道经》中的说法，对于五行之气的吸收，可以分为三种方式。
    第(2/3)页